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栏目:生活小常识 ┊ 发布时间:2017-01-14 ┊ 来源:m.laotuzi.com ┊ 点击: 次

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1、马齿苋、芋头、苦瓜、雪里红具有清热的作用,阳痿的人不能吃。△茄子、扁豆、豇豆、荷兰豆、毛豆具有行气的作用,腹泻的人不能吃。△香椿具有安神的作用,从事敏捷工作的人不能吃。△菜花、百合具有滋阴的作用,水肿的人不能吃。VGM冷ag8801.com|首页_冷ag8801.com|首页大全_你不知道的生活冷ag8801.com|首页_动物冷ag8801.com|首页_历史冷ag8801.com|首页

2、蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有泻下的作用,腹泻的人不能吃。VGM冷ag8801.com|首页_冷ag8801.com|首页大全_你不知道的生活冷ag8801.com|首页_动物冷ag8801.com|首页_历史冷ag8801.com|首页

3、最佳饮料——热茶:夏日离不开饮料,首选不是各种冷饮制品,也不是啤酒或咖啡,而是极普通的热茶。茶叶中富含钾元素(每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶10.7毫克,红茶24.1毫克),既解渴又解乏。美国的一项研究指出,喝绿茶还可以减少1/3因日晒导致的皮肤晒伤、松弛和粗糙。据英国专家的试验表明,热茶的降温能力大大超过冷饮制品,乃是消暑饮品中的佼佼者。VGM冷ag8801.com|首页_冷ag8801.com|首页大全_你不知道的生活冷ag8801.com|首页_动物冷ag8801.com|首页_历史冷ag8801.com|首页

4、芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用,糖尿并高血压、口干舌燥的人不能吃。VGM冷ag8801.com|首页_冷ag8801.com|首页大全_你不知道的生活冷ag8801.com|首页_动物冷ag8801.com|首页_历史冷ag8801.com|首页

5、荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用,有血栓的人不能吃。VGM冷ag8801.com|首页_冷ag8801.com|首页大全_你不知道的生活冷ag8801.com|首页_动物冷ag8801.com|首页_历史冷ag8801.com|首页

6、半生牛肉馅:吃生的或五分熟的牛肉通常都得冒点儿风险,因为它们可能携带了沙门氏菌和大肠杆菌。就算牛肉的生产过程没有一丝漏洞,还是存在带菌的可能。最保险的方法是选择经灭菌消毒的牛肉制品。绞好的牛肉馅比整块牛肉更不安全,因为它的加工程序更多,更容易被细菌污染。解决办法:140摄氏度以下的温度通常只能让肉馅达到五分熟。而让肉馅熟透需要160摄氏度的高温,这样才能杀死细菌。熟透的肉馅里面呈褐色而不是粉色。VGM冷ag8801.com|首页_冷ag8801.com|首页大全_你不知道的生活冷ag8801.com|首页_动物冷ag8801.com|首页_历史冷ag8801.com|首页

7、鸡蛋:我们可以稍稍松一口气,因为只有生的,或是半生不熟的鸡蛋才会让人生玻大约每1万枚鸡蛋里会有1枚携带沙门氏菌。虽然这个概率看上去很低,但谁能保证你家的鸡蛋都是安全的呢?沙门氏菌会在鸡蛋间传播,所以最好还是等鸡蛋完全煮熟后再吃吧。解决办法:避免食用生的或是欠火候的鸡蛋。有些沙拉中会有半生的鸡蛋,要特别注意。曲奇没烤好之前也不要吃,因为面里的鸡蛋还没熟。VGM冷ag8801.com|首页_冷ag8801.com|首页大全_你不知道的生活冷ag8801.com|首页_动物冷ag8801.com|首页_历史冷ag8801.com|首页

鸡蛋中那些过于柔软甚至还未凝固的部分隐藏着危险。为了安全,要等鸡蛋液全都凝成固体后再食用,那时鸡蛋就熟透了。如果你就喜欢吃半生蛋,那就选择经过巴氏灭菌(一种高温灭菌过程)处理过的鸡蛋吧,那些无菌鸡蛋通常会在外壳或包装上贴有标志。VGM冷ag8801.com|首页_冷ag8801.com|首页大全_你不知道的生活冷ag8801.com|首页_动物冷ag8801.com|首页_历史冷ag8801.com|首页

8、最佳粥——绿豆粥:夏天多吃粥类食品,是我国传统的保健方法,对身体大有好处。喝粥最好喝绿豆粥,绿豆性凉,有清热解暑的功效。用于防暑的粥还有荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。VGM冷ag8801.com|首页_冷ag8801.com|首页大全_你不知道的生活冷ag8801.com|首页_动物冷ag8801.com|首页_历史冷ag8801.com|首页

ag网投出|优惠9、最佳抗疲劳食物——果蔬汁:夏天四肢倦怠时,多喝些果蔬汁是不错的选择。因为新鲜果蔬汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质,可以增强细胞活力及肠胃功能,促进消化液分泌、消除疲劳。需要注意的是,制作果蔬汁时最好选用两三种不同的水果、蔬菜,每天变化搭配,可以使不同营养物质均衡吸收。果蔬渣也不可错过,搅拌均匀后配上蜂蜜一起吃下去最好。当人们说到“危险的食物”时,想到的多是野外的毒蘑菇和河豚鱼,但每年在因食物中毒而接受治疗的7600万美国人中,大多数都是因为吃了有问题的水果蔬菜、烤鸡或沙拉。这些都是在餐桌上常见的食物,只是由于处理不当而让人“中毒”。下面这10种食物存在危险因素,在大口享用前一定要妥善处理。VGM冷ag8801.com|首页_冷ag8801.com|首页大全_你不知道的生活冷ag8801.com|首页_动物冷ag8801.com|首页_历史冷ag8801.com|首页

10、最佳水果——西瓜:西瓜味甘甜、性寒,民间又叫“寒瓜”,是瓜类中清暑解渴的首眩西瓜营养十分丰富,含有人体所需的多种营养成分。因其含有96.6%的水分,能补充夏天人体散失的大量水分。因此民间有“每天半个瓜,酷暑能算啥”的说法。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时,均宜用西瓜进行辅助治疗。西瓜皮也可用来凉拌、炒菜吃。VGM冷ag8801.com|首页_冷ag8801.com|首页大全_你不知道的生活冷ag8801.com|首页_动物冷ag8801.com|首页_历史冷ag8801.com|首页

11、最佳防晒食物——西红柿:德国和荷兰两国科学家的研究结果表明,多吃西红柿可防晒。如果每天食用40克西红柿酱,被太阳晒伤的风险将减少40%。科学家认为,这可能是番茄红素在起着主要的作用。VGM冷ag8801.com|首页_冷ag8801.com|首页大全_你不知道的生活冷ag8801.com|首页_动物冷ag8801.com|首页_历史冷ag8801.com|首页

12、苋菜、卷心菜具有补血的作用,血液黏稠的人不能吃。VGM冷ag8801.com|首页_冷ag8801.com|首页大全_你不知道的生活冷ag8801.com|首页_动物冷ag8801.com|首页_历史冷ag8801.com|首页

13、韭菜具有壮阳的作用,小孩子不能吃。VGM冷ag8801.com|首页_冷ag8801.com|首页大全_你不知道的生活冷ag8801.com|首页_动物冷ag8801.com|首页_历史冷ag8801.com|首页

14、豆芽:“如果豆芽出了问题,那一定是大问题,所以它应该排在危险食物榜的第一位。”美国佐治亚大学食品安全中心主管迈克尔·道尔博士说,“豆芽生长的环境也最适合有害菌滋生。”培育豆芽的土壤被水浸泡,而且一直保持湿润——这恰恰是细菌繁殖的最佳环境(沙门氏菌就是豆芽最常携带的病菌)。解决办法:虽然道尔称,一些研究者已经试图通过检测土壤中的水分,来判断豆芽是否被污染,但这并不是一种完全可靠的方法。人们食用豆芽后生病的情况还是经常出现。即使你在自己家里种豆芽,也不能高枕无忧——不管你有多小心,大面积种植环境下滋生的有害菌同样会在你种的豆芽上出现。冲洗豆芽是不能清除有害菌的,惟一的办法就是用火煮或者炒它们。VGM冷ag8801.com|首页_冷ag8801.com|首页大全_你不知道的生活冷ag8801.com|首页_动物冷ag8801.com|首页_历史冷ag8801.com|首页

15、最佳肉食——鸭肉:鸭肉味甘、咸、性凉,从中医“热者寒之”的治病原则看,特别适合体内有热的人食用,如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。此外,鸭肉与火腿、海参共炖,善补五脏之阴;鸭肉同糯米煮粥,有养胃、补血、生津之功;鸭同海带炖食,能软化血管、降低血压,可防治动脉硬化、高血压、心脏玻VGM冷ag8801.com|首页_冷ag8801.com|首页大全_你不知道的生活冷ag8801.com|首页_动物冷ag8801.com|首页_历史冷ag8801.com|首页

16、芥菜、茴香菜、蒜薹、青蒜、洋葱头、柿子椒具有温里的作用,发热的人不能吃。△芒果是止血的,但是来月经的人不要吃;否则就会产生子宫肌瘤!△山药、山药蛋具有补气的作用,失眠的人不能吃。VGM冷ag8801.com|首页_冷ag8801.com|首页大全_你不知道的生活冷ag8801.com|首页_动物冷ag8801.com|首页_历史冷ag8801.com|首页

17、寿司:寿司的最大问题是寄生虫——绦虫、扁形虫和蛔虫,像生鱼中就很可能含有这些寄生虫(寿司中往往会有生鱼)。要想吃得放心,最好去正规的日式餐厅,那里的厨师不但懂得如何挑选最好的鱼,还知道什么样的鱼肉可能有寄生虫,并在制作寿司的过程中把它们去掉。虽然不能保证生鱼百分百安全,但是,吃时蘸酱汁或者青芥可能起到一些杀菌作用。VGM冷ag8801.com|首页_冷ag8801.com|首页大全_你不知道的生活冷ag8801.com|首页_动物冷ag8801.com|首页_历史冷ag8801.com|首页

解决办法:鱼至少在145摄氏度的高温下烹调1分钟,这样可杀寄生虫。但是,那就不是寿司了。惟一可生吃鱼又保证不携带寄生虫的方法,是吃用冷冻鱼做成的寿司。美国食品药品管理局(FDA)推荐,生鱼在零下31摄氏度的温度下,冷冻至少15小时可杀死寄生虫。VGM冷ag8801.com|首页_冷ag8801.com|首页大全_你不知道的生活冷ag8801.com|首页_动物冷ag8801.com|首页_历史冷ag8801.com|首页

18、包装好的绿叶蔬菜:包括莴苣和菠菜在内的绿叶菜,一直是近年来几种疾病肆虐的“罪魁祸首”。像沙门氏菌和大肠杆菌这样的有害菌,会通过多种途径污染蔬菜,比如带菌动物的粪便污染了土壤和水源,或是采摘和包装过程中接触到病菌。解决办法:“包装过的蔬菜反倒更容易受污染,如果你想降低风险,那就选择整棵的新鲜蔬菜,而不是包装过的那种。”道尔说。VGM冷ag8801.com|首页_冷ag8801.com|首页大全_你不知道的生活冷ag8801.com|首页_动物冷ag8801.com|首页_历史冷ag8801.com|首页

如果买卷心菜,最好将外面的叶子剥掉,因为那里更容易被污染。去掉外层叶子后,要洗洗手再去处理其他部分。但如果是菠菜这样的散叶蔬菜,里外叶子被污染的几率是一样的。惟一的办法还是加热杀菌。VGM冷ag8801.com|首页_冷ag8801.com|首页大全_你不知道的生活冷ag8801.com|首页_动物冷ag8801.com|首页_历史冷ag8801.com|首页

19、最佳调味品——醋:醋在烹调中必不可少,夏季菜中放醋更是有益。其一,醋能杀菌。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加,此时,醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。其二,醋能调节胃肠功能。醋味酸、微甜,带有香味,当你闻到醋香、尝到醋味时,消化液会自然分泌出来,让你保证有旺盛的食欲。VGM冷ag8801.com|首页_冷ag8801.com|首页大全_你不知道的生活冷ag8801.com|首页_动物冷ag8801.com|首页_历史冷ag8801.com|首页

20、香菜具有发汗的作用,汗多的人不能吃。△灵芝、冬笋、紫菜具有化痰的作用,癌症病人不能吃。VGM冷ag8801.com|首页_冷ag8801.com|首页大全_你不知道的生活冷ag8801.com|首页_动物冷ag8801.com|首页_历史冷ag8801.com|首页

21、南瓜具有升压、止喘的作用,高血压的人不能吃。VGM冷ag8801.com|首页_冷ag8801.com|首页大全_你不知道的生活冷ag8801.com|首页_动物冷ag8801.com|首页_历史冷ag8801.com|首页

22、菠菜、竹笋、茼蒿具有酸涩的作用,便秘的人不能吃。VGM冷ag8801.com|首页_冷ag8801.com|首页大全_你不知道的生活冷ag8801.com|首页_动物冷ag8801.com|首页_历史冷ag8801.com|首页

23、最佳蔬菜——苦味菜:俗话说:天热食“苦”,胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等,具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效。中医学认为,夏季暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃,而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用,达到机体功能平衡。常见的“苦”味食物有苦瓜、苦菜、芥蓝等。需注意的是,苦味食品一次别吃太多,否则容易引起恶心、呕吐等不适反应。VGM冷ag8801.com|首页_冷ag8801.com|首页大全_你不知道的生活冷ag8801.com|首页_动物冷ag8801.com|首页_历史冷ag8801.com|首页

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